Wie man den richtigen Yoga-Block auswählt: Individuelle Kaufberatung
Die Wahl des perfekten Blocks hängt von Körpergröße, Flexibilität, bevorzugtem Yogastil und Einsatzort ab. Ein systematischer Überblick über die wichtigsten Entscheidungskriterien.
Wer vor der Anschaffung steht, sollte sich vier Fragen stellen: Welcher Yogastil wird praktiziert? Wird der Block transportiert? Wie empfindlich sind Gelenke und Haut? Und welche Körpergröße liegt vor?
Die Entscheidungskriterien
- Für dynamisches Vinyasa & Ashtanga: Kork ist hier meist unschlagbar, da feuchte Hände nicht abrutschen und der Block beim schnellen Umsetzen sicher steht.
- Für ruhiges Yin & Restorative Yoga: Hochdichter Schaumstoff oder abgerundete Korkblöcke, da lange Verweildauern auf zu harten Kanten unangenehm drücken können.
- Für Iyengar Yoga: Echtes Hartholz oder fester Kork, um unnachgiebige Ausrichtungslinien zu gewährleisten.
- Handgröße: Wer zierliche Hände hat, greift zu Blöcken mit 7,5 cm Dicke; Personen mit großen Händen finden an Blöcken mit 10 cm Stärke besseren Halt.