Meditationskissen, Blöcke, Gurte und andere Dinge die Yoga erleichtern: es gibt in Yoga Shops ganze Sammlungen an Yoga tollen Hilfsmitteln zu finden. Klar ist, dass …
Meditation
Klangschale für Atmosphäre im Yoga
Klangschalen fürentspannenden Klang und Spirit im Yoga – die Auswahl an wunderschönen Klangschalen ist oft erstmals unüberschaubar. Im Artikel erhältst du einigen Ideen, um die …
Die beste Methode der Tiefenentspannung – Yoga Nidra
Yoga Nidra ist besser und erholsamer als normaler Schlaf. Der Artikel erklärt dir alles über Yoga Nidra, einer Übung ganz intensiven Entspannung. Yoga Nidra kann …
Meditation nach Osho – Praxistipps
Hier im Artikel findest du alles Grundlegende über die Meditation nach Osho, einer Meditationsart für neue Energie. Folgender Bericht gibt dir Tipps für die aktive …
Geführte Meditation für intensiven Schlaf / Meditation zum Einschlafen
Meditation wird nicht nur beim Yoga praktizieren angewandt, auch zum schnelleren einschlafen für einen ruhigen Schlaf ist Meditation äußerst hilfreich. In unserem Artikel findest du …
Tipps für Meditation
Meditation – Tipps sowie Übungen für Anfänger, um echtes meditieren kennenzulernen hier im Blog. Sich zu besinnen Bedeutung und auch eine vielseitige Wirkung auf den …
Lotussitz: Anleitung und Tipps
Padmasana ist eine Yoga Übung, die im Yoga vor allem für Meditation benutzt wird. Der Lotussitz, zählt dabei nicht zu den einfachen Yoga Übungen. Trotzdem …