Meditationskissen: Zafu, Rondo oder Yogaklotz als Sitzunterlage?
Ohne schmerzfreie Sitzhaltung wird Meditation zur Qual. Welche Vor- und Nachteile traditionelle Kissen gegenüber einem quer gelegten Yogaklotz haben.
Ein klassisches Zafukissen mit Buchweizenspelz passt sich den Konturen des Beckens an. Ein Yogablock hingegen bietet eine absolut ebene, feste Kante, die das Becken präziser kippt. Viele fortgeschrittene Meditierende schätzen den Block gerade wegen seiner kompromisslosen Formstabilität.